Not known Facts About السعي للكمال

غالبا ما يُنظر إلى الكمالية (المثالية) من حيث هي سمة إيجابية، ذلك أنها تزيد من فرصك للنجاح. غير أنها قد تؤدي إلى أفكار أو سلوكات تُقزِّم الذات، وتجعل تحقيق الأهداف أمرا صعبا؛ إذ تسبب التوتر، والقلق، والاكتئاب، وغيرها من المشاكل الصحية النفسية.

من الرائع أن تكون لديك معايير عالية وأن تضع أهدافًا، لكن يجب أن تكون واقعية.

إذا كان أحد الوالدين يُظهر سلوكا مثاليا، أو يقوم بالتعبير عن رفضه عندما لا يحاول أطفالهم بشكل مثالي.

التصالح مع النفس خاصةً في الأوقات التي تعود فيها إلى جلد ذاتك وانتقادها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: شكراً لك على التواصل معنا.

تقبُّل الفشل ومواجهة المواقف التي تتجنبها لتقليل التوتر والخوف من ارتكاب الخطأ

تابعنا على منصات التواصل الاجتماعي للبقاء على اطلاع بأحدث المقالات والأخبار

ليس كل شيء يستحق أن يكون مثاليًا. ركز فقط على الأمور المهمة، واترك التفاصيل الصغيرة تمر.

إقرأ أيضاً: انقر هنا ملخص كتاب قوة الثقة بالنفس للدكتور ابراهيم الفقي

قيادة الأعمال في عصر الذكاء الاصطناعي نماذج الأعمال والتحول الرقمي الذكاء الاصطناعي من منظور عملي اخر الاخبار عقلية القائد الجديد

مدارس إسلامية جديدة في وندسور لمواكبة زيادة أعداد الطلاب المسلمين

الضغط الزائد سعيًا للنجاح الدراسي والالتحاق بكلية جيدة قد يسهم أيضًا في سعيك الحثيث للكمال.

"إذا اخطأت فهذا يعني فقط أنني مثل أي شخص آخر، بشر. الجميع يرتكب أخطاء"

وكذلك عندما يصرخ الأب أو الأم بوجه الطفل بسبب ارتكابه خطأ بسيط، يكبر الطفل وبداخله خوف من الخطأ لذلك يبذل كل جهده لتجنب ألم الفشل.